Bagaimana Tyson Beckford, David Gandy & Model Pria Lain Keep It All Together
Pelembab, menghidrasi, blowdrying, penyemprotan semprot — kita semua tahu model wanita memiliki rezim kecantikan yang ketat yang membantu mereka tetap cantik, di dalam dan di luar landasan. Tapi jangan lupa bahwa orang-orang tidak bangun seperti jutaan dolar, juga! Model pria memiliki rahasia tersendiri untuk menjaga kebugaran, tetap sehat dan meluncurkan karier yang sukses di industri modeling. Berikut adalah beberapa kiat dan trik yang sudah coba-coba dari para profesional.
01 David Gandy
"Ini benar-benar agensi Anda. Agensi yang Anda pilih memiliki kepentingan yang sangat besar karena Anda harus bekerja dengan orang-orang ini setiap hari. Pastikan Anda menyukai mereka — dan bukan hanya sebagai agensi yang sukses — tetapi Anda harus menyukai orang-orang ini sebagai baik."
02 Tyson Beckford
“Pelatih saya adalah sesuatu yang disebut iPod. Saya hanya mengunduh semua trek panas, dan saya mengubahnya dan fokus. Saya berkata pada diri sendiri, 'Ada pria lain di luar sana yang melakukan hal yang sama, dan dia bekerja seratus kali lebih keras.' Itu drive saya. "
03 Garrett Neff
“ Yang paling penting bagiku adalah mencampurkannya supaya aku tidak bosan. Berlari, berenang, tenis, yoga, kelas di Equinox, kickboxing di Gotham Gym. Saya baru saja memilih up dayung dan mencoba yoga anti gravitasi untuk pertama kalinya musim panas ini. Pelatih sangat membantu dalam hal menjaganya tetap baru. Milik saya datang ke apartemen dan kami melakukan latihan di lantai dengan lightweights jika saya kehabisan ide saya sendiri atau jika jadwal saya ketat. "
04 Shaun Ross
“Daripada makan makanan berlemak yang tinggi sodium setiap hari, mengapa tidak memakannya seminggu sekali. Melakukan hal ini juga akan membantu sistem pencernaan Anda. Sebagian besar kasus kulit yang buruk berasal dari hal-hal yang kita makan, jadi perhatikan lebih dekat daripada yang biasa Anda lakukan. ”
05 Thor Bulow
“ Saya mengisi latihan saya dengan daging tanpa lemak, ikan, sayuran, beberapa buah, kacang dan biji pohon, sedikit pati dan tanpa gula. Saya mencoba untuk menjauh dari makanan olahan - pada dasarnya apa pun yang ada di rak dan bisa tinggal di sana untuk waktu yang lama tanpa menjadi buruk. Saya suka makanan saya segar! "
06 Baptiste Giabiconi
"Sangat penting untuk dikencangkan tetapi tidak sampai pada titik di mana orang dapat melihat definisi otot di bawah pakaian Anda."
07 Noah Mills
“Ada banyak hal yang harus digoda oleh industri fesyen. Pada mulanya saya awalnya sedikit tersapu, tetapi sekarang saya tahu apa yang saya lakukan - ketika saya dapat begadang dan minum setelah bekerja dan ketika saya harus tidur. Ini bagian penting dari pekerjaan untuk keluar dan bertemu orang. Anda harus menjadi profesional tetapi menyenangkan pada saat yang sama. Ini adalah keterampilan dan saya melihat banyak orang tergelincir. ”
08 Cory Bond
“Saya sering menggunakan sampo kering karena saya tidak suka mencuci rambut setiap hari ... tidak cocok untuk bekerja. Lebih baik bagi rambut Anda untuk tidak mencucinya sepanjang waktu. ”
09 Simon Nessman
“ Sangat mudah untuk membangunnya menjadi hal gila ini, tetapi ketika Anda berada di lokasi dengan sekelompok orang, untuk sebagian besar, mereka hanyalah manusia normal dan Anda memiliki percakapan rutin dengan fotografer dan stylist. Ini tidak benar-benar berbeda dari dunia nyata. ”
10 Paul Sculfor
“Tip terbaik yang aku miliki sebenarnya berasal dari bibiku yang lama. Anda mungkin tertawa tetapi itu untuk mencuci rambut Anda dalam telur sebulan sekali - protein benar-benar membantu. ”
11 Chad White
“ Saya melakukan banyak jus. Saya benar-benar besar tentang kale, bayam, jahe dan cabe rawit. Semakin bersih makanan saya, semakin baik dan semakin baik penampilan kulit saya. ”
12 Kacey Carrig
“Pemodelan tidak mengharuskan Anda menjadi sangat berotot dan besar, tetapi setipis dan ramping mungkin. Karena saya — seperti kebanyakan orang di dunia ini — tidak suka berlari, saya mencoba bermain tenis dan basket sebanyak mungkin untuk cardio saya. ”
13 Mikkel Jensen
"Jangan kehilangan dirimu sendiri."