Korps Marinir Merekrut Berat Badan dan Standar Lemak Tubuh

Seberapa sehat yang dibutuhkan Marinir? Ada pedoman khusus.

Di semua cabang militer, kebugaran fisik merupakan syarat penting. Marinir melakukan tes kebugaran fisik setiap enam bulan, untuk mengevaluasi pengkondisian dan kekuatan mereka. Tes ini mencakup lari tiga mil yang berjangka waktu, pull-up, lengan yang dilipat dan crunches perut, dan sama ketatnya dengan kedengarannya.

Namun ada alasan bagus untuk memiliki persyaratan ketat seperti itu bagi rekrut Marinir. Pelatihan dasar Korps Marinir dikenal sebagai yang paling sulit dan menantang dari semua cabang layanan.

Pada 12 1/2 minggu, itu adalah yang terpanjang, jadi stamina dan kebugaran fisik diperlukan.

Tinggi, Berat Badan dan Kebutuhan Lemak Tubuh

Tetapi sebelum Marinir yang baru terdaftar mengirimkan ke pelatihan dasar, mereka harus memenuhi persyaratan berat yang ketat, yang disebut sebagai standar berat retensi, berdasarkan tinggi badan mereka. Faktor lainnya adalah lemak tubuh, dan ada batas persentase lemak tubuh berdasarkan usia Marinir. Untuk Marinir laki-laki usia 17 hingga 26, batas lemak tubuh adalah 18 persen. Antara usia 27 dan 39, batasnya adalah 19 persen lemak tubuh, dan untuk Marinir usia 40-45, batas lemak tubuh adalah 20 persen. Untuk Marinir laki-laki usia 46 ke atas, batas lemak tubuh adalah 21 persen.

Untuk marinir wanita , batas persentase lemak tubuh sedikit lebih tinggi. Marinir Perempuan usia 17-26 memiliki batas persentase lemak tubuh 26 persen. Untuk Marinir perempuan usia 27 hingga 39 batasnya adalah 27 persen, dan untuk mereka yang berusia 40 hingga 45 itu 28 persen. Dan untuk wanita Marinir usia 46 dan lebih, batas persentase lemak tubuh adalah 29 persen.

Penting untuk dicatat bahwa standar berat badan dan lemak dari Korps Marinir tidak didasarkan pada penampilan, tetapi kesehatan dan kinerja berbasis. Marinir menghadapi banyak tes ketahanan dan stamina, terutama dalam pertempuran, jadi berada di atas bentuk fisik sangat penting.

Kondisi untuk Melebihi Persyaratan Berat

Pelamar ke Marinir yang berada di atas batas berat badan membutuhkan pengabaian dari disetujui oleh Komandan Korps Marinir Daerah Merekrut Umum, untuk mendaftar di program masuk tertunda (DEP).

Pengesampingan tersebut hanya disetujui ketika rekrutmen memenuhi persyaratan uji kekuatan awal (IST), dan tidak melebihi persyaratan lemak tubuh.

Merekrut pria yang melebihi standar berat retensi mungkin dapat menghadiri pelatihan dasar di bawah beberapa kondisi tertentu. Jika rekrutmen pria berada dalam lima persen dari standar berat retensi untuk tinggi badan mereka dan lulus dari IST, dia tidak membutuhkan pengabaian.

Tetapi jika rekrutmen laki-laki lebih dari lima persen dari berat retensi, ia harus lulus IST dan mendapatkan pengesampingan. Jika rekrutmen pria lebih dari 10 persen di atas berat retensi, ia harus lulus IST, memiliki lemak tubuh tidak lebih dari 18 persen dan mendapatkan pengabaian.

Jika seorang Marinir tidak lulus standar tinggi dan berat badan, dia akan diberikan tes lingkar pita, yang mengukur lingkar leher dan perut. Menggunakan algoritma persentase lemak tubuh, selama Marinir berada dalam batas persentase lemak tubuh untuk usia mereka, mereka dianggap dapat diterima.