Persyaratan Kebugaran Fisik
Penerbang dalam semua fase pelatihan teknis Angkatan Udara harus menyelesaikan 3 hari Pelatihan Kesiapan Fisik (PRT) per minggu kecuali secara khusus dimaafkan oleh MTL untuk penunjukan yang sah. (PENGECUALIAN: Penerbang di Tahap III yang telah mencapai skor gabungan kebugaran Angkatan Udara 90 persen atau lebih tinggi dapat dibebaskan dari satu sesi PRT per minggu sebagaimana ditentukan, secara tertulis, oleh komandan kelompok pelatihan / operasi.) Minimal, sesi PRT akan terdiri dari pelenturan pra-olahraga, push-ups, sit-up, lari aerobik 30 menit, dan peregangan pasca-olahraga.
Satu sesi PRT mungkin merupakan evaluasi kebugaran untuk perkembangan fase.
Para penerbang yang menghadiri pararescue , kontrol tempur , pihak pengendali udara taktis , dan program survival, evasion, resistance, dan escape (SERE) akan mematuhi persyaratan PRT khusus mereka.
Untuk maju melampaui Tahap II , Airmen harus melewati lari 1,5 mil dan 1 menit masing-masing dari crunch dan push-ups. Standar perkembangan fase yang ditetapkan untuk jangka waktu 1,5 mil lari adalah 11:45 menit untuk pria dan 13:45 menit untuk wanita; standar push-up 1 menit adalah 45 untuk pria dan 27 untuk wanita; dan standar keretakan 1 menit adalah 45 untuk pria dan wanita. Para penerbang pada surat pernyataan bebas medis atau profil fisik yang tidak dapat memenuhi persyaratan PRT yang telah ditetapkan akan tetap dalam fase mereka saat ini dan tidak akan berkembang sampai persyaratan dapat dipenuhi. KECUALI: Komandan kelompok operasi / operasi dapat memberikan pengecualian berdasarkan kasus per kasus ketika seorang Airman memiliki profil / waiver diperpanjang (90 hari atau lebih lama).
Untuk tetap berada di Tahap III, Airmen harus lulus berlari 1,5 mil bulanan dan menetapkan standar keretakan dan push up seperti dijelaskan di atas. Penerbang udara yang tidak memenuhi standar yang ditetapkan akan diminta untuk menguji ulang dalam waktu 1 minggu. (Semua bagian akan dituntaskan kembali.) Jika standar yang ditetapkan masih belum terpenuhi setelah tes ulang, Penerbang akan ditempatkan dalam Tahap II sampai mereka memenuhi standar yang ditetapkan.
Setelah memenuhi standar, Airmen akan dikembalikan ke fase sebelumnya.
Sebelum meninggalkan pelatihan teknis untuk stasiun tugas permanen mereka, Penerbang wajib menerima skor gabungan penilaian kecocokan Angkatan Udara lebih besar atau sama dengan 75 poin. Penerbang yang tidak memenuhi skor gabungan yang dibutuhkan setelah lulus akan ditempatkan dalam status "tertunda", setelah lulus, dan masuk ke program peningkatan kebugaran yang diawasi (5 hari per minggu) yang bersifat individual untuk komponen yang gagal. Penerbang dapat melakukan tes ulang sekali sehari sampai mereka memenuhi standar.
Pakaian PRT adalah pakaian USAF PRT (celana pendek biru / kemeja abu-abu). Pakaian PRT akan mencakup kaus kaki putih, sepatu lari, dan pakaian dalam yang sesuai. Kepala penerbangan atau lebih tinggi dapat menyetujui tutup kepala dan sarung tangan selama cuaca dingin.
- Penerbang dapat memakai pakaian PRT lengkap hanya 30 menit sebelum dan 60 menit setelah PRT.
- Dalam kasus-kasus khusus, kepala penerbangan atau lebih tinggi dapat menyetujui memakai pakaian PRT di acara-acara lain.
- Pakaian PRT yang dipakai untuk fasilitas dasar akan bersih, kering, dan bisa digunakan.
- Female Airmen akan mengamankan rambut di tengkuk leher (atas atau bawah) dengan pin polos, sisir, karet gelang, atau jepit yang warnanya sama dengan rambut mereka.
- Pria Airmen akan dicukur bersih.