Konsekuensi Untuk Melebihi Standar Lemak Tubuh
Menurut Centers for Disease Control, lebih dari sepertiga dari semua orang dewasa di Amerika Serikat menderita obesitas dan lebih dari setengah sekarang dianggap kelebihan berat badan dan berbatasan dengan obesitas. Jika Indeks Massa Tubuh Anda (BMI) adalah 30,0 atau lebih tinggi, itu termasuk dalam kisaran obesitas. Indeks Massa Tubuh didefinisikan sebagai berat badan dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. (BMI = BW / H * kuadrat). Namun, Tes Pita Militer adalah pengukuran lingkar di sekitar pinggang (pusar) dan leher dan ditempatkan ke dalam bagan algoritma untuk menghasilkan persentase lemak tubuh.
Kalkulator online dapat ditemukan di tautan Kalkulator Lemak Tubuh Angkatan Laut AS ini.
Karena militer adalah produk masyarakat saat ini, militer perlu mengambil langkah-langkah ofensif. Sudah tingkat kelebihan berat badan dan batas atas lemak yang berlebihan telah meningkat dalam 25 tahun terakhir bersama dengan masyarakat. Militer memiliki standar kebugaran fisik yang ketat dan standar lemak tubuh. Saat ini sekitar 8% dari militer dianggap kelebihan berat badan / kelebihan lemak. Jika tidak, hanya masalah waktu sebelum militer berbagi efek obesitas dan penyakit terkait, seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa bentuk kanker yang sekarang diderita oleh masyarakat sipil.
Departemen Pertahanan menetapkan hukum tentang lemak tubuh.
“Semua Komponen DoD akan mengukur lemak tubuh hanya dengan menggunakan metode berbasis keliling,” bunyi regs. “Metode ini telah dievaluasi secara hati-hati untuk dapat diterapkan ke anggota Layanan dan mewakili pendekatan terbaik, yang dapat diterapkan oleh anggota Layanan dengan kesalahan minimal (plus atau minus 1 persen).
Metode ini berlaku karena penekanan pada lingkar perut, situs penumpukan lemak tubuh manusia yang paling kuat terkait dengan risiko kesehatan, dan yang sesuai dengan tujuan militer lainnya termasuk penampilan yang tepat dan kebiasaan olahraga yang sehat. ”
Kebijakan massa tubuh militer saat ini mengharuskan anggota layanan untuk mempertahankan tingkat lemak tubuh di bawah 28 persen untuk pria dan 36 persen untuk wanita.
Jika mereka gagal dalam standar tinggi / berat badan, mereka harus menjalani "tes tape" untuk memperkirakan persentase lemak tubuh mereka.
Konsekuensi dari Melebihi Standar Lemak Tubuh
Konsekuensi dari kelebihan standar lemak tubuh dalam layanan sangat berat. Di Angkatan Darat, tentara yang terdaftar sebagai kelebihan berat badan mungkin tidak:
Daftar ulang
Tidak memenuhi syarat untuk promosi.
Tidak diizinkan untuk menghadiri sekolah militer profesional.
Sering dilarang dari posisi kepemimpinan.
Memahami Uji Tape
Semua layanan menggunakan tes pita sederhana untuk membuat panggilan pada siapa yang terlalu gemuk tetapi digunakan ketika anggota melebihi standar tinggi dan berat. Angkatan Darat, Angkatan Laut dan Korps Marinir menggunakan alat indeks massa tubuh dengan berat badan yang tinggi sebagai penilaian awal dan kemudian mereka yang melebihi batas berat dapat direkam. Pria diukur di leher dan pinggang; perempuan: leher, pinggang dan pinggul. Untuk keduanya, pengukuran leher dikurangi dari pengukuran lain dalam persamaan yang dirancang untuk menentukan “nilai lingkar” mereka. Hasil tersebut kemudian dibandingkan dengan pengukuran tinggi menggunakan diagram yang dihasilkan Pentagon untuk menentukan persentase lemak tubuh.
Apakah Tes Tape Akurat?
Meskipun tes kaset murah dan mudah dikelola, banyak yang mengeluh bahwa itu tidak akurat.
Rekaman tes untuk ukuran individu tetapi tidak mempertimbangkan otot. Ada kejadian yang tercatat dari seorang prajurit yang telah mengaksimalkan tes PT dan gagal dalam tes kaset.
Metode Paling Akurat
Ketika mereka mempertanyakan hasil dan setelah dilakukan pengujian Hidrostatik, ditentukan bahwa lemak tubuh mereka berada dalam batas yang dapat diterima. Pengujian Hidrostatik Penimbangan bawah air adalah metode pengujian lemak tubuh yang paling rumit, tetapi juga yang paling akurat. Anda duduk di atas timbangan dalam tangki air hangat, dan kemudian Anda meniup semua udara keluar dari paru-paru Anda dan membungkuk ke depan sampai Anda benar-benar tenggelam. Anda tetap terendam selama beberapa detik sementara berat bawah air Anda terdaftar pada skala presisi tinggi. Hasilnya kemudian ditancapkan ke persamaan matematika. Tes ini diulang dan hasil terbaik dirata-ratakan untuk mendapatkan pembacaan jumlah lemak yang sangat akurat dalam tubuh Anda.
Apakah Tape Test Fair?
Pasukan mengeluhkan tes rekaman itu tidak adil, mengatakan itu adalah pengukuran kebugaran yang tidak akurat dengan dampak yang terlalu besar pada karir mereka. Mereka merasa bahwa tes rekaman hanya diberikan untuk memastikan bahwa individu memiliki penampilan militer yang tepat dan fungsi dari tugas mereka atau diberikan sebagai ukuran hukuman. Pernyataan oleh DoD, "yang sesuai dengan tujuan militer lainnya termasuk penampilan yang tepat dan kebiasaan olahraga yang sehat" tentu memberikan kepercayaan pada keyakinan ini.