Sebagai pelatih profesional, saya selalu ditanya, "Apakah saya terlalu tua untuk naik?" Jawaban singkatnya adalah tidak. Menunggang kuda adalah sesuatu yang dapat dinikmati di semua tingkatan, dalam berbagai cara, jauh ke tahun-tahun keemasan. Jawaban panjangnya: Anda tidak pernah terlalu tua untuk memulai - tetapi mari kita menjadi nyata, akankah kita?
Jawaban yang sangat jujur (panjang) adalah jika Anda mulai menunggang di kemudian hari, di katakanlah, pertengahan empat puluhan, tanpa pengalaman pelatihan sebelumnya yang nyata, Anda akan memiliki pekerjaan yang cocok untuk Anda dalam bentuk tanpa pelatih.
Menunggang kuda membangun dan membentuk kelompok otot besar, dan sangat bagus untuk cardio; dan bertentangan dengan mitos populer, kuda itu tidak melakukan semua pekerjaan!
Jika Anda datang ke olahraga yang sudah dalam kondisi baik dari memainkan berbagai olahraga atau saat ini aktif secara fisik, Anda akan merasa sudah fit akan sangat membantu Anda. Namun, bahkan jika Anda bugar, menunggang adalah olahraga yang membutuhkan penggunaan otot yang mungkin tidak terlalu banyak diminta oleh olahraga lain. Seorang pelatih akan mengajari Anda untuk bersepeda dengan cara yang benar, mengurangi risiko melukai otot dan persendian Anda.
Realitas Keras Jatuh dari Kuda
Pertimbangan penting lainnya yang terkadang sulit untuk dipikirkan adalah bahwa Anda akan jatuh dari kuda. Apakah Anda mengendarai pelajaran dengan seorang pelatih, atau sendiri untuk jangka waktu yang lama secara teratur, Anda akhirnya akan jatuh atau terbang dari kuda. Tidak masalah jika Anda berada di kuda paling aman, di lingkungan yang paling terkontrol, dan telah mengendarai selama bertahun-tahun, di beberapa titik atau lainnya Anda akan terbang.
Mari kita menjadi nyata, ketika Anda empat puluh lima Anda tidak bangkit seperti yang Anda lakukan ketika Anda berusia sepuluh tahun, kan? Seiring bertambahnya usia, refleks kita melambat dan kita tidak luwes. Namun Anda dapat mengurangi risiko cedera menunggang serius (kepada Anda dan kuda Anda) dengan bekerja sama dengan pelatih berpengalaman dan selalu mengenakan helm pengaman.
Kuda Bukan Mesin Latihan
Kuda hanya itu - kuda. Mereka adalah hewan, bukan mesin, dan kita tidak dapat melesat dalam seperempatnya dan berharap bahwa setiap kali kita naik mereka akan melakukan apa yang kita inginkan ketika kita inginkan. Ini adalah konsep yang sulit bagi banyak orang untuk benar-benar memahami. Meskipun seorang pelatih yang terampil dapat mempengaruhi kuda untuk melakukan apa yang mereka inginkan jauh lebih baik daripada seorang amatir yang mengendarai sekali seminggu selama sepuluh tahun, bahkan para pelatih kadang-kadang jatuh atau kehilangan kuda mereka.
Kuda Memiliki Kepribadian yang Berbeda
Kuda adalah hewan bernapas yang hidup dan sama seperti manusia memiliki hari yang baik dan hari yang buruk. Sama seperti manusia, kuda bisa kaku dan sakit. Mereka bisa menjadi lelah dan frustrasi dengan orang-orang yang belajar naik ke atas mereka membuat kesalahan yang sama berulang kali. Dan, sama seperti manusia, kuda memiliki kepribadian yang berbeda.
Beberapa kuda memiliki sedikit toleransi untuk pengendara yang tidak berpengalaman, sementara yang lain lebih memaafkan kesalahan pengendara mereka. Tanyakan kepada setiap pelatih; kuda sekolah besar yang lembut dan sabar sulit ditemukan. Jika seekor kuda menoleransi pembalap pemula yang mulai bermula, dia akan seberat emas dan kita akan membawanya!
Seorang pelatih yang baik akan mencoba memasangkan Anda dengan kuda yang cocok untuk tingkat keahlian Anda .
Berapa Banyak Waktu yang Bisa Anda Habiskan untuk Berkendara?
Kemampuan untuk berlatih sering merupakan faktor besar dalam seberapa cepat Anda akan maju dalam olahraga apa pun.
Jika Anda dapat mengendarai setidaknya beberapa kali dalam seminggu, itu akan membuat Anda penasaran. Ingat, latihan menjadi sempurna!
Jika Anda hanya dapat mengayunkan satu atau dua pelajaran dalam seminggu, itu baik-baik saja, tetapi Anda mungkin tidak maju secepat yang Anda inginkan. Mari kita ingat bahwa Roma tidak dibangun dalam sehari. Berkendara membutuhkan banyak waktu, kesabaran, dan latihan, tetapi pelatih yang baik dapat membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari setiap perjalanan, tidak peduli seberapa sering Anda mengambil pelajaran.
Mengetahui Apa yang Anda Inginkan Akan Membantu Anda Lebih Cepat Mendapatnya
Semua murid saya naik untuk alasan yang berbeda jadi saya bertanya kepada mereka tentang apa yang ingin mereka dapatkan dari berkuda. Jawaban yang mereka berikan memengaruhi cara saya mengajar setiap siswa.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipikirkan sebelum menginvestasikan waktu dan uang dalam pelajaran menunggang kuda:
- Kenapa kamu ingin naik?
- Apakah kamu ingin menunjukkan?
- Apakah Anda ingin belajar dengan santai dengan kecepatan Anda sendiri, dan tidak terburu-buru?
- Apakah Anda ingin belajar melompat, atau belajar gerakan dressage atau mengekang manuver akan membuat Anda lebih bersemangat?
- Apakah ini akan menjadi lebih santai di masa lalu, jika tidak, berapa hari dan jam seminggu dapat Anda berkomitmen untuk naik?
- Apakah Anda lebih suka mengikuti perjalanan di lumbung sewa atau mengambil pelajaran di gudang pelatihan?
- Apakah tujuan akhir Anda adalah memiliki kuda Anda sendiri?
Ini adalah hal-hal hebat untuk dikomunikasikan dengan pelatih Anda karena alasan Anda ingin naik akan menjadi unik. Berdasarkan jawaban Anda, seorang pelatih dapat membantu Anda menetapkan tujuan dan harapan yang masuk akal berdasarkan apa yang Anda inginkan dari berkuda.
Jangan takut untuk mencoba
Saya akui bahwa beberapa hal yang telah saya sebutkan mungkin terdengar sedikit keras, tetapi kebenaran keras yang dingin tidak sesulit tanah. Sebagai seorang pelatih, saya merasa bertanggung jawab kepada semua pengendara untuk menjadi yang terdepan - bahkan jika itu berarti meletuskan gelembung merah muda berderap tanpa sandaran, tanpa beban melewati ladang dengan kuda yang sempurna.
Jadi, jika Anda tidak keberatan mengambil risiko jatuh sekarang dan kemudian, menginginkan cara yang menyenangkan dan bermanfaat untuk menurunkan beberapa kilogram dan mendapatkan kembali ke bentuk, dan menyukai suara whinnies dari makhluk berkaki empat yang luar biasa, lalu menumpang adalah apa yang Anda butuhkan.
Berapa pun usia Anda, nikmatilah. Peternakan dan kandang kuda dapat ditemukan hampir di semua tempat, bahkan di banyak kota besar. Jika Anda cukup beruntung tinggal di daerah yang sangat urban, kuda ada di mana-mana.
Berkendara bukan hanya olahraga untuk membuat tubuh Anda bugar; ada treadmill untuk itu. Berkendara adalah cara yang bagus untuk keluar dari dunia layanan seluler-selubung semen yang serba cepat ini, meskipun hanya satu jam atau lebih. Menghabiskan waktu dengan kuda mengurangi stres dan membuat hati dan jiwa Anda sehat juga. Bahkan, Anda akan terbang, tetapi saya berjanji, tidak selalu dari kuda Anda.