Sebagai pengemudi truk komersial, kemampuan mengemudi Anda tidak hanya memengaruhi kehidupan Anda sendiri , tetapi juga kehidupan semua orang yang Anda ajak berbagi jalan. Apakah Anda mengambil tanggung jawab itu dengan serius? Keseriusan meningkat ketika Anda meminum obat yang diresepkan. Obat yang Anda ambil akan memengaruhi perjalanan Anda, baik secara positif maupun negatif.
01 7 Pertanyaan untuk Tanya Dokter Anda
Obat-obatan dapat membuat Anda mengantuk, lesu atau bahkan tidak responsif. Apakah Anda tahu efek samping obat Anda? Ketika Anda mengunjungi dokter Anda, tanyakan tujuh pertanyaan kunci ini: - Mengapa saya membutuhkan obat khusus ini?
- Apa dosis yang harus saya ambil agar efektif?
- Kapan saya harus minum obat ini?
- Apakah akan lebih efektif atau kurang efektif pada waktu yang berbeda dalam satu hari?
- Bagaimana saya harus minum obatnya? Haruskah saya meminumnya dengan segelas penuh air, perut kenyang atau perut kosong?
- Apa yang terjadi jika saya lupa dosis?
- Apa efek samping yang akan memengaruhi kinerja mengemudi saya?
Sebelum minum obat apa pun, pastikan dokter Anda tahu setiap resep dan pil yang Anda ambil. Ini termasuk semua obat bebas (acetaminophen, ibuprofen, suplemen herbal, vitamin). Bahan kimia yang berbeda bereaksi dengan cara yang mungkin tidak Anda sadari, sehingga secara negatif memengaruhi kemampuan Anda mengemudi dengan aman.
02 Obat Anda dan Teman Anda
Jangan pernah membagikan obat Anda. Bahkan obat yang dijual bebas tidak disarankan untuk dibagikan. Mengapa? Karena Anda mungkin tidak tahu tentang semua yang dilakukan orang itu. Dan bahkan jika Anda tahu pil dan resep apa yang diambil orang lain, Anda tidak dapat mengetahui efek samping yang merugikan yang mungkin terjadi dengan berbagi pil aspirin atau vitamin E Anda. Setiap orang menanggapi dengan cara uniknya sendiri terhadap obat-obatan. Apa yang membuat Anda merasa waspada dapat membuat orang lain tertidur. Untuk semua pengemudi kendaraan komersial, tidak aman untuk mengambil obat jenis narkotika. Efek sampingnya bisa berupa mengantuk, pusing, bingung, kurang fokus, kurang konsentrasi dan kurang stamina.
03 Bagaimana Dampak Obat terhadap Kinerja Mengemudi Anda
Pastikan dokter Anda tahu bahwa Anda mengendarai kendaraan bermotor komersial untuk mencari nafkah. Beri tahu mereka semua tanggung jawab yang datang bersama dengan pekerjaan itu, seperti secara pribadi harus membuang rantai untuk mengamankan muatan kayu gelondongan, mengaitkan / melepas kaitan, dll. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perawatan alternatif yang mungkin lebih cocok dengan pekerjaan mengemudi Anda. Tentu saja, akan ada beberapa perawatan alternatif yang akan memiliki pengaruh yang lebih buruk daripada obat resep, jadi terinformasi dengan baik.
04 Perubahan Gaya Hidup
Jika Anda meminum obat untuk penyakit jangka panjang, seperti diabetes yang tidak tergantung insulin atau tekanan darah tinggi, tanyakan dokter Anda perubahan apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda dan dengan demikian keluar dari pengobatan. 05 Lakukan Percakapan dengan Dokter Anda
Dokter Anda hanya seefektif informasi yang Anda berikan. Jika Anda menahan sesuatu yang menurut Anda memalukan, Anda mungkin mencegah dokter memberi Anda pengobatan yang terbaik. 06 Apakah Anda Gagal Sertifikasi DOT Medis Anda?
Jika Anda telah diberitahu bahwa Anda tidak lulus ujian sertifikasi DOT medis Anda karena visi, diabetes atau gangguan fungsi anggota tubuh, lihatlah program FMCSA tentang ketiga bidang kesehatan ini. Sebagai contoh, seorang pengemudi yang menyelesaikan, dan lulus, program Evaluasi Kinerja Keterampilan dapat mendorong CMV di seluruh negara jika mereka telah dilengkapi dengan (dan benar-benar memakai) perangkat prostetik yang benar dan dapat menunjukkan kemampuan mengemudi. Selain itu, Program Pengawasan Diabetes dan Penglihatan Federal memungkinkan pemohon untuk mengajukan petisi agar dibebaskan dari diskualifikasi. 07 Advokat Terbaik Anda Sendiri
Anda adalah pendukung keamanan terbaik Anda. Anda tahu pepatah lama yang mengatakan, "untuk diperingatkan adalah harus diperjuangkan?" Biarkan yang melayani Anda dalam menjaga kesehatan Anda sebagai sopir truk profesional. Jadilah proaktif, informasi dan siap, dan Anda akan memiliki percakapan yang cerdas dengan Anda dokter untuk menerima pengobatan sebaik mungkin. 08 Pengungkapan
Selalu diskusikan semua rencana medis dengan praktisi kesehatan yang berkualitas.