Cara Menentukan "Normal Baru" Anda Setelah Cuti Hamil

Coba eksperimen ini untuk menentukan "normal" baru Anda setelah menjadi ibu yang bekerja

Jalankan Eksperimen untuk Menemukan "Normal Baru" Anda. Getty PS

Menjadi ibu adalah perjalanan yang gila sejak awal. Jalan kembali ke "normal" sepertinya tidak mungkin. Terutama ketika Anda menjadi Ibu Bekerja dan kembali dari cuti hamil .

Uji coba dan kesalahan menjadi bagian dari norma. Anda menjadi seorang ilmuwan yang akan melakukan banyak eksperimen untuk menemukan "normal baru" Anda. Berikut ini beberapa eksperimen utama yang akan Anda jalankan dan beberapa kiat untuk lulus tes.

Eksperimen bagasi

Sebelum menjadi ibu Anda memiliki bagasi kerja, tas, dan mungkin tas olahraga.

Normal baru Anda dapat menambah jumlah tas Anda.

Kemungkinan besar Anda akan memiliki tas popok. Anda akan bereksperimen dengan apa yang harus mengemas bayi dan hari-hari apa yang Anda perlukan untuk mengemas barang-barang tertentu. Beberapa hari Anda akan mengirim lebih banyak makanan daripada yang lain tergantung pada seberapa banyak bayi makan saat Anda sedang bekerja. Anda mungkin perlu mengemas pakaian ekstra untuk bermain di salju atau pesta penyiram air.

Jika Anda menyusui, Anda akan memiliki pompa payudara (beberapa datang dalam bentuk ransel). Anda akan bereksperimen dengan persediaan apa yang Anda butuhkan, bagaimana menjaga kebersihan, dan bagaimana menjaga agar susu tetap dingin (Anda mungkin perlu mengambil paket es di pagi hari). Lalu ada pembongkaran dan pelabelan susu di malam hari (tidak ada yang lebih buruk daripada menyadari keesokan paginya Anda lupa membongkar susu! GR!). Anda akan mengetahui sistem untuk ini.

Karena penitipan anak tidak murah dan Anda ingin menurunkan berat badan bayi, Anda dapat mulai mengepak makan siang.

Waktu menjadi lebih berharga ketika Anda menggunakan waktu untuk memompa di tempat kerja atau perlu keluar saat makan siang untuk mengambil popok. Juga, jika Anda sedang menyusui, Anda mungkin lebih lapar daripada sebelum Anda pergi untuk cuti hamil, jadi Anda harus menyimpan simpanan makanan sehat.

Anda akan bereksperimen dengan berbagai jenis makanan karena bayi mungkin tidak setuju dengan apa yang Anda makan.

Selain itu, pergi keluar untuk makan atau mengambil makan siang dapat menghabiskan banyak energi dan waktu.

Percobaan drop-off / pick-up penitipan anak

Anda akan menambahkan kunjungan penitipan anak ke jadwal harian Anda. Bagaimana ini akan terjadi? Beberapa hari itu akan berjalan lancar dengan sangat sedikit untuk dikatakan kepada penyedia tempat penitipan anak Anda. Hari-hari lain anak-anak Anda akan membutuhkan pelukan dan ciuman ekstra atau Anda harus memberi tahu atau mendengarkan cerita tentang anak Anda. Anda juga membangun hubungan dengan penyedia tempat penitipan anak Anda sehingga ada olok-olok ramah untuk menjadi faktor dalam, juga. Dalam semua hal di atas, Anda akan bereksperimen dengan berapa banyak waktu yang diperlukan untuk berhenti atau mengambil yang harus Anda masukkan ke hari Anda.

Percobaan prioritas pribadi dan profesional

Anda akan bereksperimen dengan seberapa banyak kehidupan pribadi Anda yang akan Anda bagikan dengan rekan kerja. Kami semua ingin berbicara tentang anak-anak kami tetapi tidak semua orang ingin benar-benar mendengarkan. Anda juga akan diminta untuk pergi minum-minum setelah bekerja, bekerja lembur, dan mungkin bepergian. Bagaimana Anda menangani jenis tantangan ini?

Anda akan bereksperimen dengan apa prioritas Anda seharusnya dan kapan. Kehidupan mulai menjadi sedikit padat dengan jumlah tanggung jawab yang Anda miliki sehingga membantu menjaga hal-hal dalam perspektif, tuliskan apa nilai dan prioritas Anda.

Ini akan menjaga mereka di depan dan di tengah.

Eksperimen masa depan yang optimis

Ketahuilah bahwa akan ada lebih banyak eksperimen Anda akan ditantang untuk menguji seperti bagaimana mengatur rumah Anda dan bahkan mobil Anda! Saya ingin Anda tahu bahwa Anda dapat melakukan prosedur apa pun yang terjadi. Anda memiliki intuisi ibu dan energi ibu di pihak Anda.

Beberapa tes akan gagal total dan yang lainnya akan menghasilkan kesuksesan yang luar biasa. Beberapa mungkin mengambil jumlah penelitian yang gila Anda mungkin ingin menyerah tetapi tidak. Hindari terjebak dalam keputusasaan hanya dengan memulai eksperimen. Ini bukan hidup atau mati, itu hanya sebuah eksperimen. Dapatkan itu!