Sebuah Rencana untuk Anak yang Sakit dan Perawatan Darurat Darurat
Untuk membantu mengurangi kecemasan pada hari yang sakit di sini ada beberapa ide untuk membuat anak yang sakit dari malapetaka dengan jadwal kerja Anda.
Menghemat Beberapa Hari Pribadi
Anda dapat mengandalkan bayi atau balita di tempat penitipan anak pulang dengan infeksi pilek atau telinga beberapa kali setiap musim flu. Anak-anak usia sekolah terkenal karena kuman yang lewat bolak-balik. Jika Anda memiliki beberapa hari pribadi yang dihemat untuk acara-acara ini, Anda akan merasa kurang cemas tentang mengambil cuti.
Buat Rencana Dengan Pengawas Anda
Secara proaktif bertemu dengan manajer Anda untuk membuat rencana dan menetapkan prioritas ketika anak Anda sakit. Ini penting jika Anda tidak menerima cuti berbayar. Membawanya lebih cepat membantu Anda mengantisipasi jika Anda akan memiliki jadwal kerja yang kaku atau fleksibel - dan mendapatkan poin brownies ketika Anda menelepon pada pukul 7 pagi setelah bangun semalaman dengan seorang anak prasekolah yang muntah.
Tetap Jaga Pekerjaan Anda
Kelola pekerjaan Anda sehingga Anda mendapatkan tugas paling penting yang dilakukan pada pagi hari.
Dengan begitu, ketika Anda mendapat panggilan jam 3 sore untuk menjemput anak yang sakit di sekolah atau tempat penitipan anak, Anda akan dapat meninggalkan kantor dengan proyek-proyek besar di jalurnya.
Buat Rencana Dengan Orang Penting Lainnya
Bicaralah dengan pasangan atau pasangan Anda tentang bagaimana Anda akan menangani anak-anak yang sakit. Jika jadwal kerja pasangan Anda tidak dapat mengakomodasi hari-hari sakit, temukan cara untuk menebus beban yang Anda pikul.
Mungkin dia (atau dia) dapat pulang lebih awal sehingga Anda dapat mengejar pekerjaan di malam hari. Atau ambil hari akhir pekan untuk datang ke kantor sementara pasangan Anda menangani hal-hal di rumah.
Buat Pengasuh Darurat
Kembangkan pengasuh darurat di antara teman, tetangga, dan kenalan Anda. Anda kemungkinan besar akan membutuhkan bantuan di beberapa titik dan hubungan ini dapat membawa Anda melalui. Carilah bantuan yang dapat Anda lakukan untuk tetangga dan orang tua Anda dari sekolah atau tempat penitipan anak.
Bicaralah dengan bibi anak Anda, paman, dan kakek-nenek tentang menjaga anak dalam keadaan darurat. Jelaskan tentang tindakan pencegahan yang akan Anda ambil agar mereka tidak sakit. (Ini lebih mudah ketika anak Anda dapat memberi makan dan berpakaian sendiri dan hanya membutuhkan orang dewasa di rumah.)
Research Back-Up Care
Banyak kota memiliki organisasi yang menawarkan pengasuh yang disaring yang akan datang ke rumah Anda pada menit terakhir untuk mengawasi anak Anda. Mereka biasanya mengenakan biaya yang lumayan. Terlebih lagi, anak Anda tidak akan mengenal orang itu dan mungkin memiliki kecemasan perpisahan ketika Anda berangkat kerja.
Namun, ada baiknya memiliki nomor telepon dan memahami bagaimana layanan itu berfungsi sebelum anak Anda sakit. Hal terakhir yang Anda inginkan adalah bertanya tentang pemeriksaan latar belakang pada pukul 8 pagi ketika Anda memiliki rapat jam 9 pagi.
Sumber lain yang mungkin untuk perawatan anak darurat adalah sekolah anak atau pusat penitipan anak Anda. Bertanyalah di sekitar untuk melihat apakah guru atau guru sedang mencari pekerjaan tambahan dan memiliki jadwal yang fleksibel. Tetap terhubung dengan guru yang Anda sukai yang meninggalkan sekolah - mereka mungkin senang untuk mengambil penitipan bayi sesekali selama hari kerja.
Mencegah Penyakit
Itu menggoda untuk mengabaikan pilek atau batuk kecil dan berharap mereka pergi. Tetapi jika anak Anda mulai bersin pada Sabtu pagi, perhatikan. Ini mungkin merupakan tanda peringatan dari virus yang akan datang.
Jika anak Anda tampaknya sedikit tertinggal, pertimbangkan untuk menyesuaikan jadwal akhir pekan Anda untuk memasukkan lebih banyak istirahat. Suatu malam di bioskop mungkin stres yang mengubah pilek menjadi pilek, ketika video pendek di rumah, waktu tidur awal dan segelas besar jus jeruk akan menggigitnya sejak awal.
Bahkan, Anda dapat menangkal beberapa pilek dengan selalu merencanakan jadwal keluarga yang mencakup downtime dan banyak tidur yang sehat. Anak-anak overcheduled yang begadang terlambat lebih cenderung sakit.
Diedit oleh Elizabeth McGrory