Petugas layoff dapat mengalami perasaan bersalah, kehilangan, dan takut
Selamat datang di dunia baru dari emosi campur aduk sementara Anda belajar untuk mengatasi hilangnya rekan kerja Anda dalam PHK.
Pikirkan Perasaan Pertama Selama PHK
Tidak peduli hubungan Anda dengan rekan kerja yang di-PHK, Anda berduka. Anda merasakan kesedihan, dan Anda merasa bersalah bahwa Anda selamat dari PHK. Anda menghargai rekan kerja Anda yang hilang yang mungkin telah berbagi ruang kantor Anda, tinggal di bilik sebelah atau menahan posisi kunci di tim yang Anda pimpin. Rekan kerja Anda yang terhormat telah pergi, dan serangkaian emosi itu adalah nyata. Anda berduka adalah normal.
Anda juga mengalami peningkatan tingkat stres yang berkaitan dengan peningkatan beban kerja dan ketidakpercayaan Anda terhadap manajemen. Tergantung pada seberapa hormat PHK ditangani di perusahaan Anda, ketidakpercayaan ini dapat berjalan dalam. Para korban PHK yang dirawat dengan buruk memperdalam ketidakpercayaan para korban yang selamat dari perusahaan mereka.
Kecemasan dan kurangnya motivasi juga menyertai hilangnya rekan kerja dalam PHK. Penelitian menunjukkan bahwa banyak karyawan memoles resume mereka dan memulai pencarian kerja.
Tindakan positif ini membantu korban yang merasa lebih kecil untuk mengendalikan situasi mereka - tetapi itu adalah kabar buruk bagi perusahaan.
Beberapa pemain kunci mungkin memutuskan bahwa mereka tidak ingin tinggal, menunggu berita buruk berikutnya, di lingkungan ketidakpercayaan, kemarahan, dan ketidakamanan.
Dilepaskan rekan kerja dialami sebagai kerugian oleh orang-orang yang selamat dari PHK.
Mengatasi kehilangan ini adalah masalah melepaskan waktu dan setelah melewati tahap kesedihan.
Situs tersebut menyatakan, “Telah banyak ditulis tentang proses mengatasi kerugian. Beberapa telah membagi kesedihan menjadi beberapa tahap. Tahapan yang paling sering dikutip, berdasarkan karya Elisabeth Kubler-Ross adalah penolakan, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan penerimaan.
Pekerjaan terbaru menunjukkan bahwa ini adalah tugas, bukan tahapan. Kita semua melalui mereka dalam urutan yang berbeda, dan kita harus bekerja melalui mereka daripada secara pasif mengalaminya. Tahap terakhir, penerimaan, melibatkan melepaskan dan melanjutkan. ”
Tips untuk Mengatasi Ketika Rekan Kerja Kehilangan Pekerjaan Mereka
Mayoritas penelitian tentang tanggapan karyawan terhadap perampingan karyawan berpusat pada korban PHK; beberapa penelitian berfokus pada orang-orang yang selamat dari PHK. Tapi, tips ini akan membantu Anda dengan aspek-aspek emosional mengatasi hilangnya rekan kerja Anda.
- Ketahuilah bahwa emosi Anda sah dan kelulusan waktu itu diperlukan untuk intensitas respons emosional Anda saat ini untuk mereda. Dalam organisasi di mana manajer mengenali dan mengakui komponen emosional ini dalam perampingan, karyawan kembali ke produktivitas lebih cepat.
- Ketahuilah bahwa Anda mungkin perlu mengalami setiap tahapan kehilangan yang dijelaskan dalam studi inovatif Kubler-Ross tentang kesedihan.
- Carilah akses ke supervisor Anda ; dengan asumsi supervisor Anda sudah tersedia dan dipersepsikan oleh Anda sebagai orang yang peduli tentang karyawan, dan jujur, andal, dan kompeten, waktu Anda bersama supervisor Anda akan membantu Anda merasa yakin.
- Berusaha menciptakan kembali pola harian yang Anda alami sebelum PHK. Sementara banyak waktu di kantor diinvestasikan oleh karyawan dalam berbicara tentang situasi setelah PHK, semakin cepat Anda dapat menciptakan pola sebelumnya, semakin baik untuk kesehatan mental Anda.
- Perlakukan diri Anda dengan kebaikan. Sekarang adalah waktu untuk makan sebagian dari makanan kenyamanan favorit Anda. Punya cokelat? Bagikan dengan rekan kerja. Bawalah casserole atau cookie yang dapat dibagikan oleh rekan kerja. Gerakan kecil berarti banyak di tempat kerja pasca-PHK.
- Bicarakan perasaan Anda dengan rekan kerja yang kemungkinan mengalami kehilangan sama seperti Anda. Anda dapat menghibur satu sama lain. Orang-orang penting Anda di luar tempat kerja Anda juga membuat papan suara yang baik.
- Perhatikan kebutuhan rekan kerja yang diberhentikan. Ini adalah teman-teman Anda dan mereka juga mengalami masalah serius dengan harga diri dan kerugian. Begitu banyak orang mengikat begitu banyak identitas dan harga diri mereka dalam apa yang mereka lakukan untuk mencari nafkah sehingga PHK merupakan pukulan besar bagi rasa diri mereka, kompetensi dan harga diri mereka.
Anda melakukannya dengan baik, dan Anda akan merasa lebih baik juga, jika Anda melanjutkan tanggal makan siang mingguan Anda dengan rekan kerja yang di-PHK. Biarkan relasi mantan rekan kerja Anda yang sebelumnya diberhentikan dan dengarkan bagaimana Anda dapat memberi dukungan. Terkadang, mendengarkan secara aktif adalah semua yang mereka butuhkan. - Anda akan merasa seolah-olah Anda memiliki misi dan tujuan proaktif ketika Anda menghubungkan rekan kerja yang di-PHK ke koneksi Anda di Facebook, LinkedIn, dan jejaring sosial online lainnya. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk membantu mereka memperluas jaringan mereka dan secara efektif melakukan pencarian kerja akan dihargai oleh teman-teman Anda.
- Komunikasi sangat penting mengikuti PHK. Tapi, ingat bahwa manajer menengah yang umumnya berkomunikasi juga mengalami kehilangan dan kekhawatiran tentang pekerjaan mereka sendiri. (Sering manajer adalah orang pertama yang diberhentikan.)
Jika Anda tidak menerima komunikasi yang Anda butuhkan dari manajer Anda, cari tahu dengan mengajukan pertanyaan dan menghabiskan waktu dengannya. Pergi setelah apa yang Anda butuhkan; jangan menunggu komunikasi mengalir ke bawah. - Semoga organisasi Anda menyadari pentingnya menghargai karyawan yang tersisa. Namun, jika peluang untuk hadiah, pengakuan dan penilaian tampak ramping, sukarelawan untuk membentuk komite moral karyawan .
Panitia dapat melakukan banyak hal untuk membawa kesenangan dan motivasi kembali ke tempat kerja setelah PHK. Pikirkan es krim sosial, mesin popcorn, dan makan siang seadanya; kegiatannya tidak perlu mahal. - Jika Anda mengambil langkah-langkah ini tetapi Anda merasa semakin khawatir dan tertekan, carilah bantuan profesional melalui Rencana Bantuan Karyawan (EAP) atau gunakan asuransi pribadi Anda untuk menutup konseling.
Aspek-aspek emosional dari seorang karyawan PHK adalah yang paling sulit untuk menenangkan, tetapi ada beberapa hasil tambahan setelah PHK yang perlu dilawan juga oleh para korban.
Awalnya, kami membahas aspek emosional kehilangan rekan kerja Anda dalam PHK. Berikut adalah pemikiran tambahan tentang cara mengatasi tempat kerja pasca-PHK Anda.
Gairah, Kreativitas, dan Komitmen Setelah Layoff
Setelah PHK karyawan, menekan semangat, kreativitas, dan komitmen dari karyawan yang tersisa sangat penting untuk masa depan yang sukses. Peran Anda sebagai seorang survivor adalah berkontribusi untuk memastikan kesuksesan itu.
Kecenderungan karyawan di tempat kerja pasca-PHK adalah membungkuk untuk terbang di bawah radar dan menghindari diperhatikan. Ini menghambat kreativitas, pengambilan risiko, dan gerakan maju. Ini adalah kebalikan dari apa yang kebutuhan perusahaan Anda dari Anda sekarang.
Dengan lebih sedikit karyawan, tempat kerja yang lebih tenang, dan trauma emosional dari PHK, sulit untuk mengumpulkan pasukan yang tersisa untuk berkontribusi pada tingkat yang diperlukan untuk menghindari PHK tambahan. Inilah yang perlu dilakukan oleh karyawan. Tingkatkan, tingkatkan kreativitas, perhatikan misi dan visi perusahaan, dan sumbangkan upaya dan gagasan terbaik Anda.
Lebih Banyak Sisa Kerja untuk Para Pengungsi Layoff
Dalam PHK, lebih banyak pekerjaan tetap untuk karyawan yang bertahan dari pemotongan. Orang-orang yang diberhentikan meninggalkan pekerjaan mereka untuk diselesaikan orang lain. Hanya begitulah adanya. Gagal mengenali ini seperti burung unta dengan kepalanya di pasir.
Jumlah persembunyian tidak akan membuat fakta ini hilang. Pendekatan terbaik untuk meramalkan pekerjaan rekan kerja yang hilang adalah bertemu sebagai tim atau kelompok kerja departemen dengan manajer Anda untuk menentukan apa yang harus diselesaikan untuk pelanggan.
Anda tidak dapat mencapai semua yang rekan kerja Anda berkontribusi sehingga pekerjaan Anda sendiri mungkin berubah secara substansial. Anda mungkin perlu menghilangkan komponen yang tidak secara langsung melayani pelanggan internal atau eksternal Anda.
Suatu pendekatan, selama diskusi ini, yang menekankan perbaikan proses berkelanjutan akan paling baik melayani para korban PHK. Lebih sedikit langkah dan lebih sedikit waktu yang diinvestasikan dalam elemen yang tersisa dari proses kerja departemen akan mempersingkat pekerjaan dan menghilangkan langkah yang tidak perlu. Tapi, terkadang lebih banyak dibutuhkan.
Pertimbangkan Merestrukturisasi Organisasi Anda di Setelah Buangan
Mencapai pekerjaan dapat berarti merestrukturisasi organisasi Anda. Mungkin rencana awal untuk restrukturisasi dibuat oleh manajemen sebelum PHK. Bahkan, rencana ini sering menentukan siapa yang diberhentikan.
Jika tidak, sekarang mungkin waktu yang tepat untuk menentukan bahwa periklanan, pemasaran, dan hubungan masyarakat, sebagai contoh, termasuk di bawah payung yang sama. Semoga, dalam peran Anda di organisasi Anda, Anda akan memiliki kesempatan untuk memengaruhi bagian alur kerja yang memengaruhi pekerjaan Anda.
Jika Anda tidak diminta oleh manajer Anda, mintalah untuk berpartisipasi. Sangat penting untuk komitmen dan motivasi Anda sebagai organisasi Anda bergerak dari PHK
Studi oleh Anne C. Erlebach, Norman E. Amundson, William A. Borgen, dan Sharalyn Jordan menunjukkan bahwa rekan kerja yang bersedih diyakinkan ketika mereka diizinkan untuk berpartisipasi dalam proses restrukturisasi. Mereka lebih berkomitmen pada organisasi yang bergerak maju menuju kesuksesan baru.
Penelitian yang sama menunjukkan bahwa "Orang-orang yang selamat kritis terhadap aspek-aspek proses yang tampaknya kontra-produktif, boros sumber daya, atau tidak adil." Buat restrukturisasi dan reorganisasi kemenangan untuk semua orang. Minta untuk menjadi bagian dari proses.
PHK tidak pernah menjadi pengalaman positif. Anda kehilangan rekan kerja yang Anda sayangi, beban kerja Anda dapat meningkat, ketegangan terasa di tempat kerja, dan Anda mengalami berbagai emosi yang menyakitkan dan membingungkan. Saya percaya bahwa ide-ide ini akan membantu Anda mengatasi pengalaman tersebut.
Silakan bagikan tips Anda untuk menangani hilangnya rekan kerja yang diberhentikan.