- Sadarilah bahwa Anda berada dalam situasi yang sangat menegangkan, dan kesal, atau bahkan marah, adalah normal.
- Ambil sedikit istirahat untuk mengevaluasi situasi Anda, tetapi cobalah untuk tidak berkubang dalam mengasihani diri sendiri.
- Belajar dari pengalaman ini.
Pengangguran membuat Anda bertanya-tanya bagaimana Anda akan bertahan secara finansial, apa yang akan Anda lakukan jika Anda sakit dan apa langkah selanjutnya yang harus Anda lakukan. Cari tahu cara menjawab semua kekhawatiran ini dan semoga, meringankan ketakutan Anda.
- Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika Anda kehilangan pekerjaan Anda adalah mencari tahu apakah Anda memenuhi syarat untuk tunjangan pengangguran pemerintah. Kelangsungan hidup keuangan Anda mungkin tergantung pada menerima cek mingguan. Jika Anda tinggal di AS, masing-masing negara menentukan kelayakan. Lihat Cara Mendaftar untuk Manfaat Pengangguran .
- Tentukan berapa lama sumber keuangan Anda akan bertahan. Jika Anda dapat menghindarinya, Anda tidak ingin menguras tabungan Anda atau meningkatkan utang Anda. Anda perlu menyusun anggaran yang memungkinkan Anda mengurangi pengeluaran Anda sebanyak yang Anda bisa.
- Jika mantan majikan Anda memberikan rencana asuransi kesehatan sebagai bagian dari paket tunjangan Anda, Anda harus mencari tahu cara membayarnya sendiri. Suatu penyakit dapat menghapus tabungan Anda dan membuat Anda jatuh ke dalam utang serius dengan sangat cepat. Kemungkinan besar, Anda akan dapat melanjutkan manfaat grup Anda melalui COBRA (The Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act ). Hubungi kantor imbalan kerja atau departemen sumber daya manusia karyawan Anda sebelumnya.
- Tentukan apakah perubahan karier sudah beres. Jika PHK merajalela di bidang Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membuat perubahan ke bidang yang sedang tumbuh, atau setidaknya stabil. Pastikan Anda mengerjakan pekerjaan rumah Anda terlebih dahulu karena Anda tidak ingin berakhir sekali lagi di bidang dengan terlalu sedikit peluang kerja.
- Selain berhati-hati memilih pekerjaan yang memiliki pandangan yang baik, Anda akan ingin memastikannya cocok untuk Anda. Melakukan penilaian diri akan memungkinkan Anda untuk mempelajari apa minat Anda, nilai-nilai yang berhubungan dengan pekerjaan, tipe kepribadian dan kecakapan sehingga Anda dapat mencocokkannya dengan karier yang tepat. Anda mungkin perlu bantuan profesional dengan ini.
- Luangkan waktu ini untuk merapikan keterampilan Anda. Cari tahu mana yang paling berharga bagi perusahaan di bidang Anda dan daftar kelas atau temukan tutorial online gratis. Carilah program pelatihan berbiaya rendah yang ditawarkan oleh organisasi lokal.
- Mungkin tujuan utama Anda adalah menemukan pekerjaan baru sesegera mungkin. Satu-satunya pengecualian adalah Anda berencana untuk mengubah karier dan tidak mampu bekerja saat Anda mempersiapkan pekerjaan baru Anda. Pertama, Anda akan membutuhkan resume yang kompetitif. Pastikan ini menyoroti keterampilan yang paling dibutuhkan di bidang Anda dan bebas dari kesalahan kecil. Biarkan orang-orang di jaringan profesional Anda tahu apa yang terjadi dan jangan malu untuk meminta arahan pekerjaan. Selanjutnya, tinjau keterampilan wawancara kerja Anda. Berlatihlah menjawab pertanyaan dan pergilah ke lemari Anda dan pilih pakaian yang sesuai .