Dan kemudian ada saat-saat ketika Anda hanya membenci pekerjaan Anda.
Mampu membedakannya adalah penting. Anda tidak ingin berhenti dari pekerjaan yang masih membawa Anda ke mana Anda ingin pergi dalam karir Anda, hanya karena hal-hal sedikit lebih sulit pada saat ini. Mungkin ada cara yang bisa Anda pelajari untuk mencintai pekerjaan Anda bahkan jika itu tidak terasa seperti sekarang. Di sisi lain, itu ide yang buruk untuk tetap dalam pekerjaan yang Anda benci lebih lama dari yang Anda harus (baca: sampai Anda dapat menemukan pekerjaan baru yang lebih menjanjikan). Tergantung pada situasi kerja yang buruk dapat menyebabkan kelelahan , dan mungkin sudah waktunya untuk melanjutkan .
Top 10 Tanda Anda Membenci Pekerjaan Anda
Jadi bagaimana Anda tahu kapan Anda benar-benar membenci pekerjaan Anda? Carilah tanda-tanda ini:
1. Anda memiliki Sunday Night Blues… setiap malam dalam seminggu. Bahkan ketika Anda sedang bekerja di pekerjaan impian Anda, dan mencintai hampir semua hal tentang apa yang Anda lakukan, malam Minggu itu sulit. Adalah normal untuk merasakan sedikit penyesalan saat akhir pekan berakhir dan daftar senin-pagi-pagi Anda muncul.
Tetapi ketika Sunday Night What-Ifs menjadi kejadian setiap malam, itu adalah taruhan yang baik bahwa pekerjaan Anda adalah masalahnya.
2. Anda memiliki banyak penyakit fisik baru. Apakah Anda mengalami sakit dan nyeri yang tidak ada di sana beberapa bulan yang lalu? Apakah Anda kesulitan tidur? Apakah selera makanmu sudah berubah? Ini semua adalah gejala depresi fisik.
Itu tidak berarti bahwa pekerjaan Anda harus disalahkan, tentu saja, tetapi jika semua hal lain dalam hidup Anda sama dan pekerjaan Anda telah berubah, ada baiknya bertanya apakah pekerjaan adalah masalahnya. (Dan dalam hal apapun, penting untuk dievaluasi oleh dokter sesegera mungkin.)
3. Anda tidak bersemangat tentang pekerjaan Anda lagi. Setiap hari di tempat kerja tidak harus merasa seperti pesta, tetapi jika Anda tidak pernah bersemangat tentang pekerjaan Anda, ada yang salah. Anda bekerja untuk banyak alasan — untuk menjaga atap di atas kepala Anda, untuk menggunakan keterampilan dan bakat Anda, mungkin untuk membantu orang lain atau mencapai hal-hal yang tidak dapat dilakukan oleh kebanyakan orang. Tetapi tanpa sedikit tujuan dan hasrat untuk bekerja, Anda akan segera kehabisan tenaga.
4. Anda tidak sebaik pekerjaan Anda seperti dulu. Mungkin Anda membuat kesalahan kecil yang biasanya tidak akan pernah Anda buat, atau mungkin Anda kurang terlibat dengan pekerjaan Anda dan karena itu kurang efektif. Tetapi jika Anda merasa seperti Anda tidak baik dalam pekerjaan Anda — dan Anda dulu yakin bahwa Anda memang begitu! —Anda mungkin mempertimbangkan apakah sudah waktunya untuk berubah.
5. Anda menghabiskan banyak waktu untuk melakukan pekerjaan. Sedikit mengeluh tentang pekerjaan tidak pernah menyakiti siapa pun. (Asalkan Anda melakukan komplain ke teman tepercaya, bukan rekan kerja yang mungkin menjadi bos Anda suatu hari nanti.) Tetapi jika Anda menghabiskan banyak waktu Anda untuk melampiaskan pekerjaan Anda, pertimbangkan apakah yang baik masih melebihi yang buruk.
6. Anda merasa lebih sulit berkonsentrasi. Tentunya, lebih mudah untuk memberikan perhatian penuh kepada Anda ketika Anda terlibat dengannya. Di luar itu, membenci pekerjaan Anda membutuhkan banyak energi. Jika Anda membenci pekerjaan Anda sekarang, Anda mungkin tidak memiliki banyak energi yang tersisa untuk tugas-tugas Anda yang sebenarnya.
7. Keburukan Anda telah berlipat ganda. Cookies tidak lagi memperlakukan kadang-kadang. Makanan kenyamanan ada di menu tiga kali sehari. Dan jam koktail telah menjadi koktail malam dan malam. Sementara itu, Anda tidak banyak berolahraga hari ini, dan terakhir kali Anda melihat sayuran, itu adalah pesan layanan publik yang ditempelkan ke dinding oleh halte bus Anda. (Dan itu membuat Anda merasa cukup kesal, kebenaran harus diceritakan.)
8. Anda tidak memiliki kenaikan gaji dalam waktu yang sangat lama. Uang bukanlah segalanya, tetapi sulit untuk membayar tagihan listrik tanpanya.
Di luar itu, sulit untuk merasa dihargai ketika gaji Anda tetap sama sementara persyaratan pekerjaan Anda meningkat. Plus, berkat inflasi, jika Anda tidak mendapatkan kenaikan gaji rutin, Anda benar-benar mendapatkan penghasilan kurang dari beberapa tahun lalu.
9. Anda tidak punya waktu atau energi untuk kepentingan luar Anda. Mungkin itu karena Anda depresi dan tidak memiliki energi, atau mungkin karena Anda bekerja begitu banyak sehingga Anda tidak punya waktu untuk terlibat dalam hobi atau menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga. Apapun alasannya, itu bukan pertanda baik.
10. Anda merasa seperti Anda selalu bekerja, bahkan pada hari libur Anda. Ironi terjebak dalam pekerjaan yang Anda benci adalah bahwa ia cenderung menghabiskan setiap momen Anda — bahkan jika Anda tidak memiliki bos yang menelepon Anda di rumah atau mengirim email kepada Anda pada pukul 3 pagi. Pekerjaan yang baik memungkinkan keseimbangan kehidupan kerja yang sebenarnya, yang berarti mampu mencabut pekerjaan untuk menikmati hidup Anda. Jika Anda menemukan bahwa Anda selalu memikirkan tentang pekerjaan — atau benar-benar bekerja, ketika Anda ditakdirkan untuk menikmati waktu istirahat — mungkin inilah saatnya untuk melanjutkan .
Baca Lebih Lanjut: Bagaimana Mendapatkan Pekerjaan Impian Anda dalam 30 Hari | Saat-saat Terburuk untuk Mundur dari Pekerjaan Anda