Lagi pula, pekerjaan terbaik sekalipun tidak akan tampak hebat dengan sikap buruk, jadi fakta bahwa Anda mencari cara untuk meningkatkan pandangan Anda berarti Anda sudah berada di jalur yang benar.
Berikut ini sepuluh cara sederhana untuk belajar mencintai pekerjaan Anda.
10 Cara Belajar untuk Mencintai Pekerjaan Anda
1. Bekerja dengan supervisor Anda untuk menetapkan tujuan. Pekerjaan dapat terasa seperti membosankan nyata jika Anda tidak merasa bahwa Anda memiliki sesuatu untuk diperjuangkan. Bekerja samalah dengan supervisor Anda untuk menetapkan tujuan yang masuk akal namun menginspirasi yang akan memotivasi Anda dan membantu menyediakan struktur dan fokus untuk setiap hari. Mencapai tujuan-tujuan ini juga dapat membantu menciptakan pengaruh bagi Anda untuk menegosiasikan promosi atau kenaikan gaji , atau menyediakan kelonggaran untuk mengganti tim , departemen, atau peran di jalan.
2. Buat daftar aspek apa dari pekerjaan Anda saat ini yang ingin Anda tingkatkan, karena Anda tidak dapat menyelesaikan masalah sampai Anda mendefinisikannya. Luangkan waktu untuk menjernihkan pikiran Anda dan menjauhlah dari bias atau negativitas apa pun. Kemudian, atur timer selama sepuluh menit, pertama-tama tuliskan semua hal yang tidak Anda sukai dari pekerjaan Anda. Harus sespesifik mungkin. Sedangkan "atmosfir yang mengganggu" atau "rekan kerja kasar" keduanya terlalu samar untuk memecahkan masalah, memecahnya menjadi "meja di dekat lift membuat sulit untuk fokus" atau "Seth dalam Pemasaran selalu menutup ide-ide saya dalam rapat" dapat membantu memperjelas Anda berikutnya tangga.
Misalnya, Anda mungkin berbicara dengan supervisor Anda tentang kemungkinan memindahkan ruang meja Anda atau mendapatkan persetujuan untuk bekerja dari rumah satu hari per minggu, atau Anda mungkin memutuskan untuk menemukan "teman pertemuan" yang dapat membantu memberi ruang bagi Anda untuk berbicara.
3. Cari tahu apa yang benar-benar Anda sukai. Pertama, berpikir keras tentang pekerjaan Anda dan bagian apa yang Anda sukai.
Tidak ada yang terlalu besar atau kecil untuk daftar ini. Kemudian, lakukan brainstorming deskripsi pekerjaan impian . Jika Anda bisa melambaikan tongkat sihir dan memiliki pekerjaan apa pun, apa itu? Akhirnya, cari tumpang tindih. Pertimbangkan berbicara dengan supervisor Anda tentang menjadikan tugas ini bagian yang lebih besar dari pekerjaan sehari-hari Anda. Jika tidak ada tumpang tindih, Anda dapat melihat peluang untuk transfer dalam perusahaan Anda. Atau, jika "deskripsi pekerjaan impian" Anda mengandung tanggung jawab yang belum Anda penuhi, saatnya untuk membuat rencana tindakan untuk mencari tahu bagaimana Anda bisa sampai di sana .
4. Jangan takut untuk meminta dukungan. Jika Anda merasa kewalahan, dibanjiri pekerjaan, atau sedang berjuang dengan aspek tertentu dari pekerjaan Anda, jangan takut untuk berkonsultasi dengan rekan kerja atau manajer tepercaya tentang cara-cara Anda mungkin dapat menemukan dukungan. Lihat apakah mereka dapat membantu Anda mencari cara untuk mendelegasikan pekerjaan, menjadwalkan tugas sehingga beban kerja Anda lebih seimbang, atau bahkan mengarahkan Anda ke sumber daya (seperti pelatihan atau pendidikan) yang akan membuat tugas-tugas mimpi buruk lebih mudah dikelola.
5. Perluas jaringan Anda. Meskipun mungkin tampak seperti tantangan yang Anda hadapi dalam peran atau industri khusus Anda unik bagi Anda, kemungkinan besar orang lain juga mengalami hal yang sama.
Buat koneksi di bidang Anda dengan menghadiri pertemuan industri, acara, atau konferensi. Ini dapat membantu membangun sistem pendukung yang dapat Anda konsultasikan atau sekadar simpati dengan waktu yang sulit. Perhatikan bahwa memperluas jaringan Anda tidak harus berlaku untuk orang di luar perusahaan Anda. Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dengan membangun hubungan dengan orang lain di organisasi Anda.
6. Manfaatkan manfaat Anda. Jadi mungkin Anda tidak menyukai pekerjaan Anda, tetapi mungkin ada fasilitas yang mudah untuk dicintai! Misalnya, mungkin asuransi kesehatan Anda mencakup praktik perawatan diri seperti pijat atau akupunktur, atau Anda memiliki anggaran teknis untuk memanjakan diri Anda dengan monitor baru, atau perusahaan Anda menawarkan keanggotaan gym gratis untuk karyawannya. Bahkan mungkin ada manfaat yang tidak Anda ketahui , jadi lakukan uji tuntas Anda untuk mencari tahu apa yang ditawarkan dan kemudian menjadikannya prioritas untuk mengejar mereka.
7. Tetap hadir. Tidak mungkin mencintai pekerjaan Anda jika Anda tanpa berpikir menelusuri Facebook, CNN, atau Amazon sepanjang hari. Cobalah untuk tetap hadir dan berkonsentrasi pada tugas yang ada. Jika Anda tidak memiliki banyak hal untuk dilakukan, pertimbangkan untuk mencari proyek sampingan untuk dikerjakan. Jika Anda memiliki banyak hal yang harus dilakukan tetapi tidak dapat berkonsentrasi, atur penambahan waktu yang terfokus dan kemudian hadiahi diri Anda dengan mini-break saat Anda menyelesaikan pekerjaan.
8. Buat ruang kerja dengan getaran tinggi. Berikan ruang kerja Anda make-over: hilangkan kekacauan, gantung kutipan inspiratif atau beberapa foto tempat atau orang yang Anda cintai, beli pena atau perencana baru yang membuat Anda tersenyum, membawa sepasang headphone sehingga Anda dapat mendengarkan soundtrack favorit, nyalakan lilin yang menggembirakan, dan sebagainya. Dengan menciptakan asosiasi positif dengan ruang kerja Anda, Anda akan merasa lebih baik bekerja setiap hari.
9. Buat 'daftar syukur' untuk pekerjaan Anda. Tuliskan semua hal-hal kecil dan besar yang Anda syukuri, dari kedai kopi Anda berhenti di jalan Anda ke kantor untuk fakta bahwa pekerjaan Anda membantu Anda mendukung keluarga Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa mencantumkan semua hal yang Anda syukuri dapat membantu Anda merasa lebih optimis tentang keadaan Anda saat ini.
10. Ingatkan diri sendiri mengapa Anda mengambil pekerjaan di tempat pertama. Pikirkan kembali tawaran pekerjaan awal dan mengapa Anda menerimanya . Mungkin Anda menghasilkan banyak uang, atau Anda bekerja untuk tujuan baik, atau jadwal Anda fleksibel, atau manfaatnya besar. Bahkan jika hal-hal telah berubah sejak saat itu, ingatlah mengapa Anda menerima tawaran pekerjaan (dan apa yang penting bagi Anda sekarang) dapat membantu Anda menavigasi langkah selanjutnya, apakah itu mengambil tindakan untuk meningkatkan pekerjaan Anda atau menyiapkan rencana untuk menemukan yang baru .
Lebih Banyak Hal Yang Dapat Anda Lakukan: Apa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Membenci Pekerjaan Anda | Bagaimana Mengatasinya Ketika Pekerjaan Tidak Seperti Yang Anda Harapkan