Bagaimana Jumat Musim Panas Dapat Meningkatkan Kehidupan Ibu yang Bekerja

  • 01 Apa Musim Panas Jumat Apakah Semua Tentang

    Akhir pekan yang panjang adalah yang terbaik. Apa yang lebih baik adalah ketika perusahaan Anda memberi Anda akhir pekan yang panjang dengan memungkinkan untuk Jumat fleksibel. Ini disebut Summer Fridays.

    Ada berbagai cara perusahaan dapat memberi Anda Jumat libur. Mereka mungkin memberi libur penuh pada setiap orang atau setiap orang pergi pada waktu makan siang. Atau mereka mungkin membuat Anda bekerja dengan jadwal yang fleksibel dengan bekerja ekstra jam Senin hingga Kamis, lalu libur Jumat. Jumat musim panas dimulai setelah akhir pekan Hari Peringatan dan akhir pekan Hari Buruh.

    Orang-orang telah menemukan bahwa Jumat Musim Panas meningkatkan produktivitas, memperbaiki tidur, dan mengurangi stres kerja. Karena mari kita hadapi itu, pada suatu sore Jumat musim panas, kita semua bisa kehilangan fokus. Mengapa tidak menunjukkan kepada karyawan bahwa Anda menghargai dan memercayai mereka dengan menerapkan Summer Fridays!

    Apa yang bisa dilakukan ibu yang bekerja dengan 10 Jumat Musim Panas? Anda bisa berbaring di tepi kolam renang dan tidak melakukan apa-apa. Itu akan layak. Atau dengan sedikit perencanaan, Anda dapat memanfaatkan Summer Friday dan meningkatkan beban kerja Anda yang empat kali lipat seperti perawatan diri Anda, keluarga Anda, rumah Anda, dan karier Anda.

  • 02 Tingkatkan Bagaimana Anda Merawat Diri Sendiri

    Setelah Anda menurunkan anak-anak di perkemahan musim panas, pergilah ke kedai kopi favorit Anda untuk duduk dan berpikir. Seberapa baik Anda merawat diri sendiri? Apakah Anda mengikuti rencana? Sekarang adalah waktu untuk membuat rencana perawatan diri yang tidak bisa Anda lakukan selain mengikuti.

    Apakah Anda memiliki rezim latihan yang Anda nikmati? Jika tidak, Anda bisa menggunakan Summer Friday untuk mengunjungi gym yang berbeda. Rasakan tempat yang tidak bisa Anda dapatkan dengan mengunjungi situs web mereka. Atau Anda bisa mencoba yoga atau studio tari. Pergi untuk mendaki di jalan yang belum pernah Anda datangi sebelumnya. Tujuan dari Summer Friday ini adalah menemukan cara baru untuk berolahraga yang belum pernah Anda coba sebelumnya.

    Apakah Anda memiliki spa favorit, salon kuku, atau penata rambut? Habiskan Jumat Musim Panas mengunjungi beberapa spa lokal, manjakan diri Anda dan saat Anda melakukannya, dapatkan teman baru dengan staf mereka. Rasanya menyenangkan ketika Anda memiliki salon yang ingin Anda kunjungi. Bukan hanya karena layanan yang mereka berikan tetapi karena bagaimana orang-orang membuat Anda merasa tentang diri Anda.

  • 03 Hang Out Dengan Pacar Anda

    Ubah Gadis Malam menjadi Gadis Hari dengan salah satu dari Jumat Musim Panas Anda. Rencanakan perjalanan sehari dengan gadis-gadis tanpa anak. Bertindaklah seperti anak-anak di taman air atau taman hiburan. Atau menabrak pantai dan menikmati duduk diam bukannya membuat istana pasir.

    Anda bisa pergi keluar untuk makan siang dan kemudian ke spa atau berbelanja. Jika Anda menonton sen Anda pergi lounge di tepi kolam renang mereka dan menyeruput sangria. Bersantai dengan pacar Anda adalah cara sempurna untuk memulai akhir pekan panjang Anda.

  • 04 Kembangkan Jaringan Profesional Anda

    Pembicara motivasi, Jim Rohn, sering dikutip mengatakan bahwa kita adalah rata-rata dari lima orang yang paling sering kita habiskan bersama. Jadi mengapa tidak menghabiskan Summer Friday menemukan teman baru yang akan meningkatkan karir Anda?

    Pergi mencari acara networking yang panas di kota seperti acara sehari penuh yang biasanya tidak Anda hadiri. Jika Anda sudah berpikir tentang mengubah bidang karir mendaftar untuk acara asosiasi di bidang itu.

    Apakah Anda memiliki mentor di tempat kerja atau apakah Anda bekerja dengan pelatih? Minta mereka untuk nongkrong bersama Anda beberapa Jumat sore. Lebih baik undang mereka ke acara yang ingin Anda hadiri! Ketika Anda menghabiskan hari dengan orang-orang berpengaruh dan memotivasi hal-hal besar bisa terjadi.

  • 05 Kunjungi Dokter dan Dokter Gigi

    Oke, jadi ini bukan cara terbaik untuk menghabiskan hari libur, tetapi itu adalah sesuatu yang perlu dilakukan.

    Anda dapat membuat janji fisik dokter gigi Anda selama enam bulan dan jika diperlukan, janji OBGYN Anda semuanya dalam satu Summer Friday. Maka Anda akan selesai untuk tahun ini (kecuali untuk janji dokter gigi Anda berikutnya). Pikirkanlah, seberapa sering Anda berada di dokter untuk anak-anak Anda? Saatnya untuk mengurus dirimu sendiri. Suatu Jumat Musim Panas adalah waktu terbaik untuk memastikan Anda dalam keadaan sehat.

    Dan sementara Anda melakukannya, Anda dapat menjadwalkan janji dokter gigi anak-anak Anda juga.

  • 06 Bersihkan beberapa Kamar di Rumah Anda

    Jika Anda lelah membersihkan semua barang-barang Anda, mungkin sudah waktunya untuk membuang sebagian. Rencanakan Jumat Musim Panas, ketika tidak ada seorang pun di rumah dan bersihkan beberapa kamar di rumah Anda. Sebelum hari besar persediaan pada kotak dan kantong sampah hitam. Juga, pilih tempat untuk membawa sumbangan hari itu atau siapkan waktu ketika seseorang dapat mengambilnya.

    Ketika hari besar tiba, letakkan sepatu Anda, pilih kamar yang ingin Anda bersihkan dan mulai menyortir. Untuk hal-hal yang Anda terus menemukan mereka rumah permanen. Ketika segala sesuatu memiliki tempat di rumah Anda, mereka akan menyebabkan lebih sedikit kekacauan.