Daftar Keterampilan Trainer Pribadi

by Alison Doyle

Pelatih pribadi adalah iklan terbaik mereka untuk dedikasi, pelatihan, dan hasil. Selain pengetahuan mereka tentang kebugaran dan nutrisi, itu kemampuan mereka untuk memotivasi dan menginspirasi klien mereka yang membuat mereka sukses. Berikut adalah beberapa keterampilan penting yang Anda butuhkan untuk menjadi pelatih pribadi yang ahli dalam bidang karir yang dinamis dan menarik.

Keterampilan Pelatih Pribadi Penting

Gairah
Semangat Anda untuk gaya hidup sehat, pendidikan, kebugaran, dan nutrisi yang tepat, baik untuk diri sendiri dan orang lain, membantu dalam mengajar dan membimbing klien melalui rencana pelatihan dan menanamkan kepercayaan diri dan motivasi.

Chris Powell dari Extreme Weight Loss mengatakan bahwa baginya, kesuksesan bukanlah tentang apa yang telah dia capai, tetapi lebih kepada apa yang dia dapat bantu orang lain untuk capai.

Pengetahuan Industri
Protein tinggi, rendah karbohidrat? Semburan pendek pelatihan intensitas tinggi? Suplemen diet yang efektif yang membantu membakar lemak dan memaksimalkan latihan klien Anda? Pelatih pribadi harus berada di ujung tombak tren peningkatan kebugaran dan nutrisi . Industri ini selalu berubah dan berkembang, dan dengan demikian pendidikan Anda tidak berakhir ketika Anda mendapatkan sertifikasi Anda. Pelatih pribadi harus mengikuti perkembangan riset dan perkembangan terbaru dan terus belajar agar dapat melayani klien mereka dengan saran nutrisi dan pelatihan terbaru.

Kepemimpinan
Berpegang teguh pada rencana makan dan olahraga yang baru dapat menjadi tugas yang menakutkan bagi orang-orang yang mengalami obesitas kronis dan / atau selalu hidup dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Mengawali program latihan yang ketat dan konsisten akan diisi dengan tinggi dan terendah bagi mereka - kali (terutama di awal) ketika mereka hanya ingin menyerah, dan saat-saat mulia ketika tujuan penurunan berat badan tercapai atau keterampilan atletik baru dikuasai.

Klien melihat Anda untuk menginspirasi mereka, menunjukkan jalan, menuntut akuntabilitas di pihak mereka, dan mungkin bahkan mengubah hidup mereka.

Pelatih pribadi harus mampu memotivasi klien mereka dengan instruksi, saran, dan contoh pribadi mereka, membuat mereka kembali ke jalur ketika mereka jatuh dari gerobak, dan dengan empatik menangani masalah emosional yang menghalangi mereka.

Jika Anda seorang pelatih pribadi yang juga bersedia memberikan pengajaran kelompok di pusat kebugaran atau pelatihan (dan sebagian besar pelatih pribadi melakukan ini), maka Anda juga harus tahu bagaimana mengelola dinamika kelompok di antara anggota kelas yang mungkin atau tidak cocok. Diperlukan merek kepemimpinan khusus untuk dapat mengenali dan menanggapi kebutuhan individu dalam pengaturan kelompok yang kadang-kadang kompetitif.

Energi dan Komitmen
Tidak peduli berapa banyak klien yang Anda lihat di siang hari, masing-masing berhak mendapatkan energi fisik Anda yang penuh dan pandangan positif yang tak kunjung padam.

Berurusan dengan klien yang sedang berjuang juga membutuhkan kesabaran dan ketekunan. Anda harus siap untuk merestrukturisasi suatu program jika tidak berhasil, menghibur klien yang tidak percaya pada dirinya sendiri, dan hati-hati menghitung kapan harus mendorong usaha ekstra dan kapan harus mundur. Anda kadang-kadang juga harus tahu bagaimana caranya dengan bijaksana meredakan dan mendukung klien yang sedang berjuang yang memutuskan untuk mengambil frustrasi mereka pada Anda.

Berikut ini daftar lengkap keterampilan pelatih pribadi yang dicari oleh pencari kerja di kandidat yang mereka pekerjakan atau Anda harus menjalankan bisnis Anda sendiri. Keterampilan akan bervariasi berdasarkan pada posisi yang Anda lamar, jadi tinjau daftar keterampilan kami yang terdaftar berdasarkan pekerjaan dan jenis keterampilan .