Cara Melindungi Diri Dari Penindasan di Tempat Kerja

Penindasan dapat mengambil banyak bentuk. Umumnya, perilaku apa pun yang tidak diinginkan, menyinggung, tidak diinginkan, atau tidak menyenangkan. Itu bisa fisik, psikologis atau verbal .

Penindasan umumnya terkait dengan taman bermain dan kadang-kadang Internet di kalangan pemuda yang lebih tua. Tetapi itu bisa terjadi di tempat kerja juga, biasanya bermanifestasi dalam beberapa cara tertentu.

Ancaman terhadap Berdiri Pribadi

Penindasan dapat berupa serangan pribadi yang tampaknya tidak ada hubungannya dengan pekerjaan atau lingkungan tempat kerja.

Itu bisa melibatkan menyebarkan desas-desus, atau gosip yang menyakitkan atau sindiran tentang seorang rekan kerja. Dalam konfrontasi tatap muka, mungkin termasuk berteriak, memanggil nama, mengejek, menghina, atau mengejek.

Penindasan dapat menjadi fisik ketika melibatkan kontak atau isyarat yang tidak diinginkan yang dimaksudkan untuk mengintimidasi atau mengancam seseorang. Hal ini dapat melibatkan foto atau benda yang menyinggung yang ditempatkan di meja orang tersebut, di lokernya, atau di mana pun dia cenderung menemukannya.

Bullying Vs. Lingkungan Kerja yang Bermusuhan

Banyak dari perilaku ini mencerminkan definisi lingkungan kerja yang tidak bersahabat atau diskriminasi di tempat kerja. Jika mereka diarahkan pada Anda oleh atasan, ini dapat dianggap sebagai pelecehan , dan jika tindakan atasan Anda didasarkan pada faktor diskriminatif, ini bertentangan dengan hukum federal.

Judul VII dari Undang-undang Hak Sipil tahun 1964 membuatnya ilegal bagi majikan, manajer atau atasan untuk mengambil tindakan tertentu terhadap karyawan berdasarkan jenis kelamin, agama, ras, asal kebangsaan atau warna mereka.

Seorang majikan dapat bertanggung jawab atas tindakan manajemen dan staf pengawas.

Pelecehan menjadi ilegal ketika mentoleransi itu menjadi kondisi kerja Anda - Anda bisa bertahan atau kehilangan pekerjaan. Penindasan meningkat ke tingkat pelecehan ketika setiap karyawan yang beralasan akan menganggap perilaku itu tidak nyaman, menyinggung, atau bermusuhan.

Lingkungan Kerja yang Bermusuhan

Beberapa contoh bullying yang melintasi ambang diskriminasi atau lingkungan kerja yang tidak bersahabat meliputi:

Jenis perilaku ini harus berulang dan meresap untuk naik ke tingkat lingkungan kerja yang tidak bersahabat, bukan sesuatu yang terjadi sekarang dan lagi. Sesuatu yang terjadi secara sporadis mungkin saja bullying. Tetapi intimidasi oleh rekan kerja dapat dianggap sebagai menciptakan lingkungan kerja yang tidak bersahabat jika atasan atau atasan Anda mengetahui situasinya dan tidak melakukan apa pun untuk menghentikannya.

Tidak ada undang-undang khusus melawan intimidasi di tempat kerja, tetapi jika itu terjadi karena faktor diskriminatif, ini melanggar hukum.

Bagaimana Cara Menangani Penindasan

Jika Anda sedang disiksa oleh rekan kerja, Anda dapat membawa masalah ini kepada atasan Anda, tetapi ini dapat memperburuk situasi jika atasan Anda menegur atau sebaliknya menerapkan beberapa jenis hukuman terhadap penghasut. Jika atasan Anda adalah masalahnya, singkirkan kepalanya jika memungkinkan. Anda mungkin ingin menyimpan catatan dan dokumentasi insiden sehingga Anda memiliki bukti.

Jika supervisor Anda adalah pemilik perusahaan, atau jika Anda tidak puas ketika berbicara dengan atasannya, berbicara dengan seorang pengacara tentang kemungkinan mengajukan pengaduan ke Komisi Peluang Kerja Sama. Anda harus melakukan ini sebelum mengajukan gugatan, dan Anda hanya memiliki waktu enam bulan untuk bertindak setelah memberi tahu majikan tentang masalah atau meminta atasan Anda untuk menghentikan perilaku kasarnya.