Ini termasuk penolakan, kemarahan, frustrasi, dan akhirnya adaptasi.
Berurusan dengan Rugi Kerja
Seperti yang Anda lihat, berpisah dari pekerjaan seseorang itu sulit dan banyak orang mengalami kesedihan dengan cara yang sama seperti ketika seseorang yang dekat dengan mereka meninggal. Itu tidak terlalu mengejutkan karena bagian penting dari kehidupan Anda hilang ketika Anda kehilangan pekerjaan Anda. Banyak dari kita mengidentifikasi diri kita dengan apa yang kita lakukan untuk mencari nafkah. Ketika seseorang mengambil pekerjaan Anda, Anda dapat kehilangan jejak tentang siapa diri Anda dan bahkan mengapa Anda, yaitu tujuan hidup Anda.
Jika Anda membiarkannya, berurusan dengan aspek-aspek emosional kehilangan pekerjaan Anda dapat membuat Anda tidak bergerak maju. Milikilah tangisan yang baik dan teriakan kepada teman dan keluarga Anda (bukan rekan kerja Anda) tentang bos Anda yang menyedihkan. Kemudian cobalah untuk mengesampingkan masalah emosional Anda sementara Anda berbicara dengan sejumlah pertanyaan praktis yang signifikan. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menentukan berapa lama sumber keuangan Anda akan menopang Anda.
Maka Anda harus memutuskan apakah Anda ingin mencari pekerjaan lain dalam pekerjaan yang sama atau membuat perubahan karir . Akhirnya, Anda harus mulai merencanakan masa depan Anda.
Merawat Barang-barang Praktis
Keuangan merupakan perhatian besar bagi kebanyakan orang. Ketika Anda kehilangan pekerjaan Anda, Anda harus mencari tahu bagaimana menyediakan diri Anda dan keluarga Anda sampai Anda menemukan yang baru.
Asuransi pengangguran dapat membantu Anda memenuhi kebutuhan untuk sementara waktu, tetapi Anda harus memenuhi kriteria tertentu agar memenuhi syarat untuk itu.
Di Amerika Serikat, Pusat Layanan Ketenagakerjaan setempat Anda akan dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda memenuhi syarat untuk mendapatkan manfaat ini. Anda dapat mengunjungi situs web Departemen Tenaga Kerja AS untuk mempelajari lebih lanjut tentang hal itu. Masalah berikutnya yang harus dihadapi adalah asuransi kesehatan. Di Amerika Serikat, mayoritas orang yang memiliki asuransi kesehatan tercakup dalam rencana kelompok melalui majikan mereka. Ketika Anda kehilangan pekerjaan Anda, manfaat itu bisa hilang juga.
Itulah sebabnya mengapa Undang-Undang Rekonsiliasi Anggaran Omnibus Konsolidasi (COBRA) disahkan beberapa waktu lalu. Jika Anda terpisah dari pekerjaan Anda dan itu adalah sumber asuransi kesehatan Anda, COBRA akan memungkinkan Anda melanjutkan kebijakan Anda dengan membayarnya sendiri di tingkat grup. Itu biasanya biayanya jauh lebih sedikit daripada membayar untuk pertanggungan individu atau keluarga sendiri.
Bergerak
Begitu Anda sudah memahami semua masalah emosional dan keuangan, inilah saatnya bagi Anda untuk terus maju. Anda harus memutuskan ke mana harus pergi selanjutnya. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah melihat mengapa Anda kehilangan pekerjaan Anda. Apakah perampingan perusahaan? Jika ya, apakah ini tren dalam industri Anda?
Apakah Anda ingin tinggal di bidang pekerjaan yang sama? Mungkin Anda harus mempertimbangkan perubahan karier. Mungkin Anda tidak memiliki semua keterampilan yang diinginkan oleh pemberi kerja baru. Ini bisa menjadi saat yang tepat untuk merapikan keterampilan Anda untuk membuat diri Anda lebih berharga.
Daripada melihat kehilangan pekerjaan sebagai hal yang mengerikan, mungkin lebih baik untuk mempertimbangkan implikasi positif dari situasi ini. Luangkan waktu untuk membuat beberapa perubahan — ubah karier atau industri, pelajari beberapa keterampilan baru dan tingkatkan keterampilan yang sudah Anda miliki, atau mungkin mempertimbangkan untuk relokasi. Nantikan peluang Anda berikutnya. Anda tidak pernah tahu pintu apa yang dapat dibangkitkan oleh peristiwa ini bagi Anda.